Bem Estar para 2017: prepare meticulosamente o novo ano!

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Category : Bem-estar

f52cee1f-e4b5-480a-a32d-b327867d87edEis que perante um novo ano que começa, já fizemos um balanço do que passou e preparamos com entusiasmo uma nova etapa: nada como agarrar a oportunidade para estabelecer o compromisso de fazer melhor, mudar o rumo, programar objectivos concretos, alcançar metas; a atitude é essencial e o poder da mente é bem maior do que pode imaginar!

É fantástico porque chegamos a esta altura e todas as possibilidades estão em aberto, a vontade de fazer mais e melhor é evidente. A visão é clara, o ano que vem será sempre melhor do que o que passou! Este ano chega agora ao fim, trouxe desafios, alguns mais difíceis mas, com esperança e confiança, projectamos que o novo ano entre no caminho certo que  nos aproxima das nossas metas. Este tempo de transição de um ano para outro apresenta-se sempre como a oportunidade de delinear os objectivos, aquilo que queremos mesmo fazer e para isso nada como, numa folha em branco, escrever exactamente quais as metas a atingir.

Há que escolher, o bem estar é mesmo uma escolha; não caia na tentação do pessimismo pois certamente, o mal que acredita que está para vir, chegará. Também poderá ficar na espectativa, sem que esteja muito claro o que virá, a vida fará as suas curvas, terá os seus altos e baixos, com mais ou menos impacto conforme quiser deixar que isso lhe afecte muito ou pouco… Melhor mesmo é decidir como quer que seja, e fazer tudo para que seja melhor. Inspire-se naqueles que fazem bem e melhor.

Em linguagem de marinheiro, para não andarmos à deriva e podermos chegar a bom porto, é importante termos um destino, aprovisionarmo-nos, estabelecer um curso, traçar uma rota, definir uma data de chegada e… soltar as amarras. Poderemos cruzar a fúria dos oceanos, as calmarias dos trópicos, navegar por mares nunca antes navegados mas sempre com a  determinação de cumprir a missão e a vontade de alcançar o destino definido, chegar a bom porto.

Defina os seus objetivos, solte as amarras e Bom Ano de 2017, cheio de bem estar!

 

 

 

Bem Estar para 2014: prepare meticulosamente o seu próximo ano!

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Bom_Ano_2014Chegou a hora de fazer o balanço do ano que está a terminar e enfrentar o Ano Novo 2014.

É fantástico porque chegamos a esta altura e todas as possibilidades estão em aberto, a vontade de fazer mais e melhor é evidente. A visão é clara, o ano que vem será sempre melhor do que o que passou!

O ano 2013 foi de desafios, alguns difíceis mas também um ano de esperança, e confiança, de trilhar o caminho certo que  nos aproxima das nossas metas. Este tempo de transição de um ano para outro apresenta-se sempre como a oportunidade de delinear os objectivos, aquilo que queremos fazer objectivamente e para isso nada como, numa folha em branco, escrever exactamente quais as metas a atingir.

Em linguagem de marinheiro, para não andarmos à deriva e podermos chegar a bom porto, é importante, termos um destino, aprovisionarmo-nos, estabelecer um curso, traçar uma rota, definir uma data de chegada e… soltar as amarras.

Poderemos cruzar a fúria dos oceanos, as calmarias dos trópicos, navegar por mares nunca antes navegados mas sempre com a  determinação de cumprir a missão e a vontade de alcançar o destino definido, chegar a bom porto.

Defina os seus objetivos, solte as amarras e Bom Ano de 2014, cheio de bem estar!

 

Bom Ano 2013!

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Category : Bem-estar

Chegou a hora de fazer o balanço do ano que está a terminar e enfrentar o Ano Novo 2013.

Todas as possibilidades estão em aberto e cada qual pode decidir como é que quer que 2013 seja.

Pela nossa parte, decidimos que 2013 vai ser um ano bom. Um ano em que vamos alcançar alguns dos objetivos que definimos e sobre os quais temos vindo a trabalhar.

O ano 2012 foi decididamente de desafios, alguns difíceis. Foi também um ano de esperança, de saber que estamos no caminho certo e que cada dia que passa nos aproxima das nossas metas.

Estes momentos de transição de um ano para outro são uma nova oportunidade de nos encontrarmos perante uma folha em branco e escolher o que lá queremos deixar escrito.

Em linguagem de marinheiro, para não andarmos à deriva e podermos chegar a bom porto, é importante, termos um destino, aprovisionarmo-nos, estabelecer um curso, traçar uma rota, definir uma data de chegada e… soltar as amarras.

Poderemos cruzar a fúria dos oceanos, as calmarias dos trópicos, navegar por “mares nunca antes navegados”, no entanto, a determinação de cumprir a missão e a vontade de alcançar o destino definido serão o que nos fará chegar a bom porto.

Imagine o que seria simplesmente soltarmos as amarras e ter a esperança de chegar a algum lado; provavelmente nunca chegaríamos a sair da doca.

É o mesmo na nossa vida.

Daí a importância de termos objetivos, de nos prepararmos, de termos uma estratégia, de definirmos uma data e… de soltarmos as amarras / de passarmos à ação.

Só a ação nos permitirá enfrentar com sucesso todos os desafios e chegar ao destino, ao objetivo definido.

Portanto, para 2013, recomendamos-lhe que defina os seus objetivos e que solte as amarras!

Bom Ano!

ps: o que faria se tivesse a certeza que ia ter sucesso?

pps: o bem-estar também passa por aqui 🙂