Como planeia o seu ano 2012 e todos os outros que estão para vir!? Use a psicologia positiva!

Category : Paradignamização

Contra a atitude corrente que se instalou de que, à partida, todos tomam como certo que este ano vai ser um ano péssimo, lançamos aqui o desafio de fazer precisamente o oposto.

E como? Na verdade, o principio e a forma são exactamente os mesmos! Só que em vez de optar por acreditar que tudo vai ser péssimo usando todos os sinais exteriores do género os políticos são todos corruptos e mentirosos, o sistema em que vivemos é um falhanço total, os jovens são incultos e pessimos estudantes, etc. etc., escolha a via da psicologia positiva partindo essencialmente de si, optando por investir naquilo que pode fazer melhor, explorar os conceitos como a esperança, o amor,  a generosidade, o perdão e até o humor tão importantes para um bom estado de espírito!

Na atitude construtiva e positiva está grande parte do segredo como sustenta Helena Águeda Marujo Professora da Faculdade de Psicologia e Ciencias da Educação da Universidade de Lisboa. A Professora Helena Marujo tem sido uma referencia nesta área cativando tantos outros pela eficacia comprovada da Psicologia Positiva.

O Clube do Optimismo foi criado precisamente neste sentido  e funciona como um centro de formação e intervenção organizacional e pessoal baseado na Psicologia Positiva e focado no desenvolvimento de competências de excelência das pessoas, equipas e organizações. Optimo! Ora aqui está quem pode ajudar a trabalhar a sua Psicologia Positiva!

Entretanto leia o interessante artigo da revista Yes! Less Work, More Living para entender que o tempo que vivemos é realmente de mudança; o Novo Paradigma está aí e passa tanto pela importancia dos valores como pela saúde mental e fisica.

Aqui chamamos-lhe Paradignamização – Dinamizar o Novo Paradigma de forma sustentável com Bem Estar!

Vespa Power e o Novo Paradigma! Simples, económica, funcional e elegante.

Category : Paradignamização

Vivemos tempos de grande mudança em que todos nos confrontamos com o incerto, com a insegurança de um sistema que entrou em colapso; impõe-se medidas que deixam o comum dos mortais não só incredulos como assustados. Se pensarmos um pouco, estes momentos correspondem a ciclos em que temos de reinventar, começar do zero, reagir, fazer as coisas de outra maneira, ser proactivos na mudança porque estamos perante um Novo Paradigma… já aconteceu antes, a memória às vezes é curta. Imaginem por exemplo os tempos dramáticos que se viveram durante a Segunda Guerra Mundial e o mega esforço de recomeçar e reconstruir a partir das cinzas em 1945.

Comecem por fazer experiências simples porque muita coisa vai mudar. Este sábado fizemos esta experiência interessante dinamizada pelo grupo Spianata Vespa Club: os caturras deste clube pegaram nas suas Vespas, algumas vintage que resistem heroicamente ao tempo e marcaram encontro no Restaurante Spianata para dali se partir para um passeio. Primeiro uma volta pela cidade de Lisboa passando depois à marginal rumo ao Estoril, seguir para Sintra e terminar num convivio simpático em Colares. Foi um momento de Bem-Estar, divertido e de baixo custo. É possivel e simples.

Fez-nos voltar precisamente ao tempo de mudança de ciclo em 1945 em que o Eng. aeronáutico Enrico Piaggio resolveu criar a partir de algumas componentes de aviões da Segunda Grande Guerra, um veiculo utilitário de transporte, simples, básico, barato, funcional, económico, e claro, vindo de um italiano, com um design impar! É sempre interessante conhecer a história da Vespa mas sobretudo é inspiradora a conjuntura que lhe deu origem.

Vivemos um Novo Paradigma é tempo de retomar a Vespa Power.

Da cidade para o campo ao encontro do Bem Estar

Category : Paradignamização

Temos vindo a chamar a atenção para as mudanças profundas a que assistimos no nosso tempo e para a importância de todos sermos proactivos no sentido de que podemos fazer melhor por nós, pelos outros e pelo planeta em que vivemos.

Há de facto um novo paradgima que abre horizontes e nos deixa ver claramente que podemos ter muito mais com muito menos indo de encontro ao Bem Estar.

Ontem vimos  uma Reportagem na SIC Notícias que mostra precisamente como o Bem Estar está bem mais perto de cada um do que se pode imaginar. Começa pela transformação efectiva da maneira de viver das pessoas. Depois de ver a reportagem da sic  faça uma visita ao site de António Sá e Ana Pedrosa e dê uma vista de olhos no blog a que chamam The Quality Times

A Paradignamização passa por aqui!

O Bem Estar é uma escolha. Tome a decisões certas.

 

Atreva-se!

Category : Paradignamização

Todos temos consciência de que o mundo está em mudança. Aliás é bom que assim seja porque na verdade é claro como água que muitos erros cometidos no passado em nome do progresso terão de ser corrigidos para o bem de todos que por cá andamos neste maravilhoso planeta.

O que fazer então?! Temos de ter a coragem de mudar os comportamentos, criar novos hábitos, fazer melhor. Começa por cada um e a proactividade no singular manifesta-se positivamente no colectivo.

O sistema sob o qual nos temos regido está comprovadamente obsoleto; não precisamos mais de nos endividarmos para comprar coisas de que não precisamos, para mostrar a pessoas que nos são indiferentes, aquilo que não somos…

A Paradignamização é, nada mais nada menos, do que atrevermo-nos a dinamizar o novo paradigma de forma sustentável com Bem Estar. E podemos ter muito mais com muito menos!

Atreva-se!

 

 

Paradignamizar com os Programas Olá Bem-Estar Corporate

2

Category : Paradignamização

Paradignamize a sua empresa…

O Principezinho e o Novo Paradigma

6

Category : Paradignamização

Estamos em tempo de mudança, é evidente. Temos de fazer de modo diferente, agir a partir de parâmetros distintos para que os resultados a todos os níveis sejam de facto, melhores. E isso passa pela mudança de atitude nas mais diversas vertentes, porque melhor é possível.

Muitas pessoas, cada vez mais pessoas, estão conscientes de que há um novo paradigma a espalhar por todos os que ainda não o conhecem e ao qual todos podem e devem aderir. Basta querer mudar de atitude.

Pode começar pela simplicidade nos actos, pelo que é verdadeiramente genuino, pelo que é realmente importante.

O Principezinho é um livro de referência a reler cuja mensagem é inspiradora e jamais deixa alguem indiferente.

É uma mensagem de Amor carregada de valores éticos possiveis de aplicar pelo mais comum dos mortais e com resultados extraordinários; conseguir entender quão mais importantes são os valores em deterimento do materialismo comprovadamente tão efémero, a importãncia em  criar laços, de pormos amor em todos os actos mesmo quando existem espinhos…

Só com o coração conseguimos ver com clareza; o essencial é invisivel para os olhos. Aplique-se e Paradignamize!