Dificuldades ou oportunidades?

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‎”Pedras no caminho? Apanho todas. Um dia vou construir um castelo” – Fernando Pessoa

Hoje tem a sorte de poder viver mais um dia extraordinário. Viva-o intensamente e aja como se só pudesse ganhar.

O Bem-Estar é uma escolha. Tome as decisões certas.

(Ver original aqui).

 

Lição de Vida

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Um agricultor tinha uma mula velha que caiu dentro de um poço. Depois de avaliar a situação, o agricultor decidiu pesaroso que não valia a pena salvar a mula nem o poço. Pediu aos vizinhos para o ajudarem a enterrar a velha mula dentro do poço e acabar com o sofrimento dela.

No início, a mula estava completamente frenética, mas à medida que as pazadas de terra iam aterrando nas suas costas, aconteceu algo surpreendente: a mula realizou que podia sacudir a terra e subir um bocadinho. E assim foi fazendo com cada pazada de terra que lhe caia em cima. Sacudir a terra e subir um bocadinho, sacudir a terra e subir um bocadinho, sacudir a terra e subir um bocadinho… já não importava se a situação era crítica ou se a terra que lhe caía em cima a magoava, a velha mula combateu o pânico e concentrou-se em sacudir a terra e subir um bocadinho.

Passado pouco tempo, a velha mula dorida e exausta saiu triunfantemente pela boca do poço.

Aquilo que parecia que a ia enterrar, ajudou-a… simplesmente porque enfrentou a adversidada e aproveitou a oportunidade que lhe foi oferecida.

Quando confrontados com a adversidade podemos fazer duas escolhas: enfrentá-la e crescer mais fortes ou desistir/fugir e morrer devagar.

O Bem-Estar é uma escolha. Tome as deciões certas.

(Ver original aqui)

Faz o que realmente gosta e sabe?

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Um homem muito erudito estava a atravessar um rio numa barca e pergunta ao barqueiro:
– Sabes alguma coisa de botânica?
O barqueiro olhou para o homem erudito e disse que a sua sabedoria não chegava a tanto.
– Não sabes nada de botânica, a ciência que estuda as plantas? Que pena! Perdeste uma parte da tua vida.
O homem erudito continuou a fazer perguntas sobre cada uma das ciências: astronomia, física, matemática e por aí fora. Invariavelmente, o barqueiro ia respondendo que a sua sabedoria não chegava a tanto, ao que o homem erudito replicava: “Que pena! Perdeste uma parte da tua vida”.
De repente, a barca foi atirada contra umas rochas e começou a afundar-se. O barqueiro pergunta ao homem erudito:
– Sabe nadar?
– Não, não sei nadar – respondeu
– Que pena. Perdeu toda a sua vida…

Um dos segredos da vida não é o conhecimento, mas o que fazemos com aquilo que sabemos.

O Bem-Estar é uma escolha. Tome as decisões certas.

(Ver original aqui)

É feliz com o que tem?

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“O Homem deseja tantas coisas e, no entanto, precisa de tão pouco” – Johan Wolfgang von Goethe

Chegou a altura de parar de nos endividarmos para comprar coisas que não nos fazem falta para mostrar a pessoas que não nos interessam aquilo que nós não somos.

Hoje tem a sorte de poder viver mais um dia extraordinário. Viva-o intensamente e aja como se só pudesse ganhar.

O Bem-Estar é uma escolha. Tome as decisões certas.

(Ver original aqui).

Newsletters para o seu bem-estar

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Category : Newsletter

Como já deve ter percebido, nas duas últimas segundas-feiras foram distribuídas e publicadas duas newsletters com o nome “A Fonte do seu Bem-Estar”. Estas newsletters trazem simplesmente uma frase e/ou pensamento que o/a vai ajudar a enfrentar de forma positiva e com optimismo a semana que se inicia.

Paralelamente, iremos continuar a distribuir a “Newsletter do Bem-Estar” em todas as primeiras quintas-feiras do mês, onde poderá ler notícias relacionadas com o bem-estar, informações dos produtos da Olá Bem-Estar, etc.

Para se inscrever, basta deixar o seu email na caixa situada no topo do lado direito ou preencher os seus dados em baixo para receber imediata e gratuitamente o e-livro “Ria-se! Pela sua saúde…”.





A Fonte do Seu Bem-Estar #2

Category : Newsletter

O que posso fazer hoje para ficar mais perto dos meus objectivos?


Primeiro que tudo é essencial que tenha objectivos definidos. Vários estudos demonstram que quem tem objectivos claros e concretos tem mais sucesso na vida.

O que difere as pessoas felizes e bem sucedidas das outras? O facto delas, todos os dias, se levantarem com um propósito para trabalharem nos seus objectivos, fazendo um pouco mais do que pensam ser capazes e estarem focadas no resultado final.

Por vezes é necessário passar por situações aparentemente difíceis para se alcançar o que se quer, mas não se deve nunca perder o entusiasmo. Conta-se que Thomas Edison, depois de ter criado a lâmpada eléctrica na milésima tentativa, comentou que não tinha falhado 999 vezes, mas que simplesmente tinha descoberto 999 maneiras de como não fazer uma lâmpada eléctrica.

Hoje tem a sorte de poder viver mais um dia extraordinário. Viva-o intensamente e aja como se só pudesse ganhar.

O Bem-Estar é uma escolha. Tomes as decisões certas.

(Ver original aqui)

A Fonte do seu Bem-Estar #1

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Category : A Fonte do Seu Bem-Estar, Newsletter

“A felicidade não se resume à ausência de problemas, mas sim à capacidade de lidar com eles da melhor forma” – Albert Einstein

Uma vida sem problemas não existe, além de que não lhe proporcionaria a possibilidade de crescer e aprender com os desafios que se vão colocando ao longo da sua existência. Todos somos confrontados com desafios. O que vai determinar o resultado é a sua atitude.

Agradeça o dia de hoje independentemente das circunstâncias e acredite que está no melhor caminho para alcançar aquilo que quer.

Não há nada a fazer em relação a ontem e não se sabe se amanhã vai chegar.

Decida que hoje é feliz!

O Bem-Estar é uma escolha. Tome as decisões certas.

(Ver original aqui)