Tempo de viragem e muitas coisas boas a acontecer!

Categoria: Mundo

Quem ainda não se apercebeu da enorme viragem que estamos a viver, no limite altamente perturbadora para uns e incrivelmente serena e natural para outros… A mudança de paradigma está aí, em pleno processo, a ser vivida por muitos numa resistencia feroz e desgastante, alguns conseguem vive-la numa gradual interiorização dos novos tempos e os proactivos na mudança, esses sim são os veradeiros agentes na viragem para um tempo diferente, melhor, bem melhor… As regras pelas quais nos regíamos têm vindo a perder o sentido e este é já um mundo bem diferente excepcionalmente rápido, com um instrumento forte e poderoso, a internet, que o faz mover a alta velocidade; como se fosse uma ribeira de água que segue veloz, quem apanhou a corrente segue para o futuro, quem se agarra à margem fica para trás, parado, preso a um tempo que já era, passou; o tempo que vivemos relembra-nos constantemente como é tão mais [...]

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Querido coração…

Categoria: Saúde

  Como vem sendo hábito, em parceria com o Blogue ConsultaClick abordamos aqui o tema do mês, a cardiologia; faça uma passagem pelo ConsultaClick onde, com um click apenas pode, por exemplo marcar uma consulta. Ao querer escrever um texto sobre o coração, orgão altamente sofisticado e motor da vida do nosso organismo, sem querer, acabo por relembrar a romântica canção Coração do saudoso Roberto Carlos, o mago das canções de amor, das coisas do coração…Porque o coração, sendo vital para a vida é também a ele que associamos os caminhos e atalhos do amor e da dor que vivem permanentemente em nós; importante para a saúde é mesmo estimá-lo com muito amor! A saúde do coração é essencial uma vez que é o músculo mais importante do corpo,  que a cada batida bombeia o sangue que leva o oxigênio às células; a chave para um corpo saudável passa sempre por  mantê-lo em boa forma. [...]

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Musica para os meus ouvidos…

Categoria: Eventos

Há pouco mais de uma ano publicamos aqui no blog o post Bem Estar? Dá-me música! que destacava precisamente a importância que a música pode ter na educação; é certo que aprender a ter sensibilidade para a música desde que se é pequeno, faz toda a diferença. A música é uma das vertentes essenciais na vida, ouvir uma boa música é indiscutivelmente, uma forma de Bem-Estar… No Conservatório de Música da Metropolitana formou-se um grupo jovem  constituido pelos Pequenos Violinos da Metropolitana alunos que abordam a música através do método de ensino concebido pelo japonês Shinichi Suzuki em meados do século XX. Trata-se de um modelo pedagógico que se baseia na aprendizagem do instrumento pela via da assimilação intuitiva (algo parecido com a aprendizagem da nossa língua-mãe). Um dos aspectos interessantes é a participação activa dos pais neste processo o que transforma cada apresentação num momento especial para todos. O Rafael é apenas um dos pequenos [...]

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Momentos especiais de oração

Categoria: Espiritualidade

Para quem tem fé o mês de Maio é especial; há precisamente 85 anos, numa época bastante contorbada e de grande instabilidade no nosso país, apareceu Nossa Senhora a três jovens pastorinhos na Cova da Iria em Fátima. Vale a pena conhecer a história das aparições (aqui) que ao longo desse ano de 1917 foram acontecendo e criaram polémica porque o tempo era de grande adversidade e dúvida. Demorou alguns anos até que a própria Igreja reconhecesse oficialmente as aparições de Fátima mas desde essa data, a Cova da Iria não deixou mais de ser local de peregrinação. Já nos anos sessenta o Papa Paulo VI foi peregrino em Fátima e mais tarde o Papa João Paulo II grande devoto de Nossa Senhora veio a Fátima pela primeira vez agradecer o milagre de o ter protegido do atentado que sofrera na Praça de S.Pedro precisamente um ano antes, no dia 13 de Maio de 1981. [...]

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The Best Exotic Marigold Hotel

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Categoria: Nós aconselhamos

  Um pouco fora do âmbito do nosso blog mas muito a propósito de longevidade e de um novo paradigma no  Ano Europeu do Envelhecimento Activo e da Solidariedade Entre Gerações abordamos hoje o filme que está em cartaz e merece bem a ida ao cinema; veja o trailer oficial aqui e vai rapidamente entender porquê. Um conjunto excepcional de very british accent and soberb actors num filme genial que retrata tão bem temas bem actuais e presentes na vida do mais comum dos mortais. A história trata o amor e o sexo depois da idade mais avançada e a forma como a sociedade trata as pessoas mais velhas num tempo em que é comum viver-se muito mais anos…E como viver esses anos sem ficar simplesmente esquecido, posto de parte, sem posses, sem amor?! O próprio filme conta com actores numa idade em que eles próprios já só poderão representar papeis dentro da sua faixa etária, [...]

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Um dia especial, o dia da mãe!

Categoria: Gratidão

O Dia da Mãe comemora-se como uma data especial de homenagem a todas as mães e em Portugal celebra-se sempre no primeiro Domingo do mês de Maio; chegou a ser celebrado por muitos anos a 8 de Dezembro, dia de Nossa Senhora da Conceição, mas nos últimos anos passou a festejar-se no 1º Domingo de Maio, para nós o mês de Maria mãe de Jesus. A data evoca sempre e antes de mais, a mãe de todas as mães,  Nossa Senhora. Que inspiração de Amor e coragem foi esta mãe! A data é uma homenagem a todas as mães e serve para, num dia especial que lhe é dedicado, reforçar e demonstrar o amor dos filhos pelas suas mães; ser mãe e receber o carinho dos filhos no dia que nos é dedicado é muito especial da mesma forma que o é para nós filhos homenagearmos a nossa mãe, seja com que idade for ou [...]

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Legados de Humanidade

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Categoria: Notícias

Quantas vezes, nos momentos mais difíceis da vida, nos momentos mais dolorosos, quando algum acontecimento nos abala profundamente, relativizamos tudo e subitamente damos o devido valor aquilo que realmente interessa, aquilo que é mesmo importante. Há na vida de qualquer um momentos assim que nos fazem repensar, crescer, vergar… E o que é realmente mais importante são valores básicos completamente estruturantes, o amor, a vida, a saúde, a partilha, que não se traduzem em números ou em nada de material. O Bem Estar é em cada pessoa um processo único e é tão mais completo quanto maior é a capacidade de dar, amar, sentir, tocar. Hoje todos ficamos especialmente emocionados com o testemunho de amor de Paulo Portas ao seu irmão Miguel e em todos despertou a consciência dos verdadeiros valores e são esses realmente os que nos inspiram. E Miguel Portas partiu prematuramente deixando a todos sem excepção um enorme e inspirador legado de [...]

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Bendito azeite português!

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Categoria: Notícias

Há práticamente um ano fizemos aqui um post intitulado E que tal optar pelo azeite? relembrando precisamente a sua importância e qualidades numa dieta equilibrada; o incentivo à produção e ao consumo tem vindo notóriamente a crescer e em Portugal é mais que evidente. Se o azeite fazia já parte da cozinha tipicamente portuguesa, a verdade é que o nosso país na primeira década deste século, espante-se! era ainda deficitário em produção, ou seja, era necessário importar azeite estrangeiro para preencher o consumo português. A boa noticia é que o cenário já se alterou e é notório não só na paisagem como nas prateleiras das mercearias, lojas gourmet ou nos supermercados em que a azeitona e o azeite portugês impõe a sua forte presença; de facto quer a área de olival quer a produção nacional de azeite foi amplamente intensificada nas últimas duas décadas e o resultado está à vista de qualquer pessoa. Conheça aqui [...]

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Não tenham medo!

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Categoria: Liberdade

Uma das frases mais marcantes e inspiradoras que Karol Wojtyla disse nesse dia tão especial em que foi eleito Papa João Paulo II no ano de 1978 foi simplesmente Não tenham medo; abram as portas a Cristo! Dentro do contexto cristão esta mensagem fez todo o sentido mas mesmo naquela altura foi muito além do mero sentido cristão; na verdade é extraordinário o seu valor intemporal porque ainda hoje é uma inpiração para todos sem excepção; E o poder enorme desta simples mensagem Não tenham medo! é uma inspiração forte para tudo na vida; e muito a propósito, nas aulas de ética social e profissional da Escola Profissional Valdorio, os alunos elaboraram um texto que aborda os sete principios para conquistar a verdadeira felicidade. Veja neste pequeno filme onde pode constatar, analisar e confrontar a sua própria experiência, qual a sua missão, o seu propósito. Inspire-se. Não tenha medo, atreva-se e dê valor ao que [...]

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Mr. Happy Man ou como ser “rico” em amor e felicidade

Categoria: Gratidão

É já muito conhecido pela sua iniciativa extraordinária: Johnny Barnes um senhor práticamente nos seus 90 anos de idade, natural da Bermuda onde vive, faça chuva ou faça sol,  dedica seis horas por dia a irradiar felicidade e boa disposição a quem passa e é por isso um dos cidadãos mais queridos da ilha. Em Hamilton, a capital, num cruzamento de automóveis  comunica a sua alegria com sinceridade contangiando inevitávelmente quem passa! Veja aqui Insólito?! Nem por isso, as pessoas da ilha retribuem e agradecem! É que de facto os gestos gratuitos, simples, sinceros e repletos de amor tem o enorme poder de transmitir felicidade e fazer de cada dia, um dia melhor. Cada um tem o poder de fazer diferente: pode sempre surpreender com um sorriso brilhante e uma palavra amável, agradecer simplesmente a enorme benção da vida. Essas são as maiores riquezas que cada um pode ter. O Bem estar é uma escolha!!

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